#03 Wenn Jugendliche lernen, sich selbst zu spüren

Shownotes

Erwähnte Ressourcen: Newsletter: mit Mini-Audio-Kurs "Atemraum" für 0,- € https://www.katja-fleck.de/einfach-so-achtsam-sein/#newsletter

**Kurse & Materialien mit Katja zu Achtsamkeit und Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen ** Kartenset mit Achtsamkeitsübungen: https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/produkte/details/54199-achtsamkeit-mit-kindern-und-jugendlichen.html

**Im August: ** 6 Wochen Online-Kurs zum Thema Achtsamkeit in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, z.B. hier (inkl. Fortbildungspunkte): https://smetis.de/veranstaltungen/achtsamkeit-in-der-arbeit-mit-kindern-und-jugendlichen

Im April (und weitere) Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) Kurs (inkl. Fortbildungspunkte): https://smetis.de/veranstaltungen/mindfulness-based-stress-reduction-mbsr-stressbewaltigung-durch-achtsamkeit-8-wochen-online-kurs-7 --> Frage gerne für weitere Kurstermine bei mir nach!

Audiokurs - SANFTe Wege zur inneren Ruhe: https://www.katja-fleck.de/sanft/ Website: https://www.katja-fleck.de/ Newsletter: https://www.katja-fleck.de/einfach-so-achtsam-sein/#newsletter (mit Mini-Audio-Kurs für 0,- €) Kontakt: katja.fleck@outlook.com

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