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#311 Was nehme ich mit? Was darf gehen?

#311 Was nehme ich mit? Was darf gehen?

6m 16s

Ok, mitten im Umzug... Wieder einmal stellt sich mir die Frage, was brauch ich eigentlich? Was nicht? Was bringt mir Freude und ich möchte es beim mir haben?
Was ist es für dich, das du auf gar keinen Fall missen möchtest in deinem Leben?

#310 Zuversichtlich und hoffnungsvoll...

#310 Zuversichtlich und hoffnungsvoll...

3m 59s

Heute dann mal ganz positiv. Nach der letzten Woche ist es einfach mal wieder Zeit oben auf, auf einer dieser Wellen des ständigen Auf und Abs des Lebens zu sein.

#309 Und es heißt Koffer und Kisten packen

#309 Und es heißt Koffer und Kisten packen

8m 27s

Wer hätte das gedacht? Unerwartet ereilt mich eine Nachricht meines Vermieters. Die musste ich erstmal verdauen und mein Körper zeigt mir super deutlich, dass es Zeit ist einen Gang runter zu schalten und sich auszuruhen. Das habe ich getan. Nun ist es an der Zeit mich wieder neue auszurichten. Wohin mich die Reise wohl führt?

#308 Der Plausch am Kopierer

#308 Der Plausch am Kopierer

3m 47s

Ich liebe es online und ortsunabhängig zu arbeiten. Aber manchmal vermisse ich ihn: den Plausch am Kopierer oder in der Kaffeepause.
Um da gut für mich zu sorgen, gehe ich in Co-Working Cafés oder Cafés mit guter Internetverbindung. Aber manchmal ist es gar nicht so einfach, Zeit zu finden...

#307 Es ist Winter - drinnen und draußen

#307 Es ist Winter - drinnen und draußen

5m 16s

Uuhhh, Winter is here! Es ist soweit. Die kalte Jahreszeit hat Einzug gehalten und ich das Gas ist aufgebraucht! Dementsprechend sitze ich hier nun mir Wärmflasche vor meinem Laptop. Der Winter in Südafrika ist wirklich gewöhnungsbedürftig - immernoch.

#306 Zuversicht, Hoffnung, Freude

#306 Zuversicht, Hoffnung, Freude

6m 18s

Heute teile ich mal aus meinen Körpererfahrungen zu den Emotionen vor allem de Zuversicht und Hoffnung. Wie sich das für mich anfühlt und warum da vielleicht auch gerade diese Emotionen bei mir zu Besuch sind, verrate ich in der heutigen Podcastfolge.

#305 Sicher unterwegs in Johannesburg...

#305 Sicher unterwegs in Johannesburg...

7m 56s

Ich hatte am Wochenende ein nicht so ganz angenehmes Erlebnis. Davon berichte ich dir heute. Ich werde weiter ganz genau ein Auge darauf haben, was wirklich noch sicher ist, beim Unterwegssein hier in Johannesburg.

#304 Und ich mach mich ran...

#304 Und ich mach mich ran...

6m 1s

Puh, jetzt wo der Tag des Aufholens da ist, tue ich mich schwer, ehrlich gesagt... aber es hilft ja nichts. Dennoch mache ich mir einen altbewerten Trick zu nutze, um in die Pötte zu kommen. Welcher Trick das ist? Hör doch einfach mal rein in die Folge!

#303 Sich entscheiden am Sonntag Arbeit aufzuholen?

#303 Sich entscheiden am Sonntag Arbeit aufzuholen?

5m 6s

Oh man, ich glaube es eigentlich kaum selbst, dass ich den Sonntag jetzt plane, um Arbeit aufzuholen... normalerweise wäre das ein Warnsignal für mich. Aber ich stelle fest, wie meine Wochenplanung, eher in der Regel als in der Ausnahme, die letzten Wochen nicht aufgegangen ist. Die Hoffnung ist da, einen Puffer einzubauen, um die Woche entspannter zu erleben. Ob diese Rechnung aufgeht?

#302 Ein Krankheitstag...

#302 Ein Krankheitstag...

7m 4s

Ich habe mal wieder die Gelegenheit meine Pläne über den Haufen zu schmeißen. Denn mein kleines Töchterchen ist krank...
Ich merke, wie da bei mir die Anspannung und Stress aufkommt. Allerdings könnte ich diese ganzen To-dos, die ich mir vorgenommen hatte, gar nicht bewältigen, denn die letzte Nacht war eine sehr unruhige Nacht und ich habe einfach zu wenig geschlafen...
Aber es gibt gute Gründe, warum ich, auch wenn dieser Tag irgendwie flach fällt, die nächsten Tage ordentlich reinhauen möchte, um endlich bei meinen To-dos oben auf zu sein. Warum? Das kannst du dir gleich in dieser Folge erlauschen.