Wait what? Ich spüre nach der #300-Folge Abschiedsstimmung? Das ist doch schon etwas verrückt, oder? Aber es ist gerade da! Ich bin echt überrascht! Ich bin auch überrascht, wie ich doch auch emotional mich mit dem Podcast und dir verbunden habe im letzten Jahr. Und auch, wie persönlich es tatsächlich für mich geworden ist, den Podacst aufzunehmen.
Es ist Folge 300! OMG! Deshalb gibt es heute nochmal eine kleine besondere Folge. Ich lade dich ein, mit mir in diesem Augenblick zu kommen und dich den Erfahrungen des Augenblicks zu öffnen. Das Leben ist zu kostbar, um dies nicht zu tun! Viel Freude!
Ich freue mich immer sehr, wenn ich Zuschriften dazu bekomme, wie die Podcastfolgen bei dir landen! Heute reflektiere ich ein wenig darüber, wie du das Zuhören selbst, bei den kleinen Geschichten, die ich teile, zu einer Achtsamkeitsübung machen kannst. Was löst es in dir aus? Welche Gefühle, Gedanken, Körperempfindungen und auch Impulse kommen vielleicht auf? Auf jeden fall bin ich dankbar für deine Emails, denn dadurch fühle ich mich mit dir verbunden und freue mich über die Gemeinschaft auf diesem Weg, auf dem wir zusammen unterwegs sind.
Endlich ist sie mir in die Falle gegangen! Sie Monaten versuche ich schon, die kleine Maus in der Küche zu fangen und umzusiedeln. Nun ist es endlich geglückt!
Heute zum Muttertag, denke ich an meine Mama, mein eigenes Mamasein aber auch an unsere gemeinsame Mutter: unsere Erde. Egal, in welcher Beziehung du mit deiner Mutter aus deiner Kernfamilie stehst, Mutter Erde nährt uns alle und macht uns zu Geschwistern. Wie feiern wir diese Verbindung und wie zeigen wir uns heute dankbar, unserer gemeinsamen Mutter gegenüber? Und wie schaffen wir es überhaupt, den Punkt zu erlangen, an dem wir Mitgefühl und Fürsorge anderen geben können, indem wir aus dem Vollen schöpfen?
Jetzt möchtest du sicherlich gern wissen, wie mein Date gestern gelaufen ist? Hmm... verrate ich dir das in dieser Folge? Oder vielleicht lieber nicht? Hör am Besten gleich mal rein, um es rauszufinden! Ich teile auf jeden fall, wieder spannende Erkenntnisse mit dir und was diese Dating-Situation gerade in mir auslöst.
Die aufmerksame Podcasthörerin/ der aufmerksame Podcasthörer hat sich vielleicht gefragt: Was ist denn eigentlich aus dem Telefonnummernaustausch von vor ein paar Wochen geworden?
Ja, heute erzähle ich dir ein bißchen mehr darüber, was das geplante erste Date gerade in mir auslöst. Da kommt tatsächlich einiges in meinem Inneren in Bewegung.
Heute fühle ich mich an die ersten Monate des Lockdowns 2020 erinnert und reflektiere darüber, was sich bei mir und in mir in den letzten drei Jahren verändert hat. Wie spannend festzustellen, dass ich das "Hochstaplersyndrom" weitestgehend hinter mir gelassen habe und offen zuzugeben: "Ich habe nicht alle Fäden fest in der Hand."
Doch, es sah ganz rosig aus für heute mit dem Strom... aber dann ist doch noch etwas schief gelaufen. Aber klar, ich lerne daraus und finde auch schon wieder weitere Lösungen. Ein Stressfaktor ist es trotzdem. Doch wie sagt der Südafrikaner/ die Südafrikanerin: " We´ll make a plan."
Es ist das erste Mal so, dass ich etwas in meiner Online-Tätigkeit tun muss, was ich bisher noch nie tun musste. Und es stresst mich ungemein!!! Wie soll ich das in Zukunft gestalten? Ich habe noch keine Lösung gefunden... Mehr dazu in dieser Folge.